不同於急性腸胃炎，發炎性腸道疾病屬於自體免疫疾病，患者腸道因持續發炎造成反覆腹瀉達四週以上，如不及早...

中秋吃烤肉要注意「糖化終產物」！ 無論是油炸、燒烤、煎煮時的高溫，都會讓這美味食物的糖化終產物含量比...

想要月圓人團圓，但吃肉不變圓，你需要重視蛋白質的選擇。 https://www.careonline...

鍛鍊身體可以從下半身的大肌肉開始練起，會比鍛鍊上半身還更容易看到成績。腿有力後再做其他練習，會有更明...

骨質疏鬆一直是熟齡族的健康大問題，拿台灣人與其他國家相比時，更是明顯骨鬆多、骨折多的一個國家，尤其以...

乳癌標靶藥物較為昂貴，目前台灣健保採有條件給付，未符合健保給付標準的病人需自費使用，經濟負擔較大，是...

增肌減脂的七分鐘運動訓練 【開合跳】 1. 雙腳與肩同寬，雙手往上互拍。 2. 然後跳一下，讓雙腳...

太早進入青春期，怕小孩長不高？但治療又怕會帶來副作用？來看研究怎麼說！ https://www.ca...

「醫師，我今天要看抽血報告。」四十多歲的王先生說。 「你的空腹血糖有達標，」醫師翻開病歷說，「可是...

這幾組運動，對初學者來說都不困難，躺著或側躺就能練練腿力，長者也可以試試看。 四個動作，同時練腿與...